bacak Aptallar için
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya niçin olabilir. Bu kalıp ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas dertlarına sistem harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye ilgilı vecaları hafifletebilir.Özellikle bu sporu katıksız yollardan yapan bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise